ツナの日常

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2018-10-31から1日間の記事一覧

烏龍茶効果を最大限に活用しよう!

中国茶を代表するお茶の一つである「ウーロン茶」、最近は若い世代でも多く飲まれている飲み物ですが、夏場には皆さんの冷蔵庫の中にも欠かせない飲み物の一つではないでしょうか?価格も家庭に良心的で、汗をたくさんかいて水分を大量に欲する時期やお風呂…

歯磨きするだけで体重減少!

歯磨きをしない方はいないでしょう。子供のころからの生活習慣として、必ず一日3回以上から…少なくとも2回はされていますよね?ほとんどの方が3回だと思いますが、中には昼食後に歯磨きをされない方もいらっしゃるかとおもいますが、回数は大した問題では…