ダイエットのイメージって、レオタード姿で「エアロビクス」をしている人たちをTVで流しながら、懸命にTVの前で上がらない足を精一杯上げているイメージはありませんか？…個人的な私の偏ったイメージでしょうか？しかし、実際にイメージしてみてください。昔…