2019-01-23から1日間の記事一覧

脳と腸がダイエットに与える影響

暖かい飲み物を日常生活の中に多く摂取することは、直接内臓を温める行為なので、体内や内臓の温度が上がることで基礎代謝も上がり、痩せやすい身体になる…という話は有名ですが、少し視点を変えてみてもダイエット効果の高いもう１つの理由があります。…そ…